¿Qué significan terapias psico-corporales?

Las técnicas psico-corporales añaden una dimensión adicional a la terapia, permitiéndote explorar cómo tus emociones y experiencias pueden afectar tu cuerpo. A través de ejercicios de conciencia corporal, podrás liberar tensiones, gestionar mejor el estrés y encontrar una expresión saludable para tus emociones.