¿Qué es terapia Gestalt?

En la terapia Gestalt, nos centramos en el aquí y ahora, ayudándote a desarrollar una mayor conciencia de tus pensamientos, emociones y comportamientos. Este enfoque te permitirá descubrir y entender mejor tus patrones inconscientes, brindándote la oportunidad de hacer cambios profundos y duraderos.